• 如果您觉得本站非常有看点,那么赶紧使用Ctrl+D 收藏纤姿雅

简单科学的减肥办法!2个月减掉40斤,只需一苹果,坚持吃一天瘦2斤

减肥方法 admin 4个月前 (12-30) 33次浏览 0个评论
                                                                                                             




                                                            
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              






  阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到最新文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。

生命就是一场战争,肥肉就是我们的敌人,减肥就是我们赢得胜利的必经之路。但是要想赢得一场战争,不仅要找到适合自己的方法,还有就是就是做到斩草除根。减肥也是一样,在找到方法的基础上,彻底消灭肥肉,改变体质,才能做到减肥不反弹。我是在15年的时候,开始正式的加入减肥的战场。当时的体重140斤,身高只有156cm,当时比较胖,所以也不敢穿高跟鞋,先给大家看一下减肥前的照片。       
          

后来在大学毕业之后,就去了一家公司面试。要的是三个人,我和我们宿舍的一起去的。我算是我们宿舍的学霸,不管是专业技能,还是平时的学习成绩。我都是第一,

                                                                                                                                                                                                                                        




                                                            
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              


但是最后我没被录用,说起来也搞笑,原因竟然是因为我的个人形象不够好。这确实是让我很迷茫,但是也可以说是坚定了我减肥的决心。最开始的时候,就是采用节食的减肥方法,每天只吃一顿饭,其他时间就是喝水和吃水果。 

勉强熬了一周的时间,真的是太折磨人了,白天的时候,不吃饭。到晚上的时候,根本就睡不好觉。严重影响了第二天的学习状态。真的可以说是,天天都是迷迷糊糊的,完全没有精神。后来我导员还因此找我谈过话。我们导员也是大学毕业没几年,但是身材特别好。她知道我是在减肥之后,不仅没有说我,还给我推荐个一个减肥的小偏方,说是自己就是用这个瘦下来的,安全、没有任何副作用。果然,一个月的时间,我就瘦了将近20斤。




下面我就分享一下我的偏方:     
1.苹果洗净去皮之后切块。                       
2.锅里放入水和苹果煮20分钟。                              

3.将煮好的苹果放入蜂蜜调匀。

4.装入碗里即可食用。

苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功
         
注:本文转载自网络,不代表本平台立场,仅供读者参考,著作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权,请在后台留言联系我们进行删除,谢谢!


极客公园 , 版权所有丨如未注明 , 均为原创丨本网站采用BY-NC-SA协议进行授权
转载请注明原文链接:简单科学的减肥办法!2个月减掉40斤,只需一苹果,坚持吃一天瘦2斤
喜欢 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址