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30天暴瘦20斤:这男人让我找到了减肥的新动力!

减肥方法 admin 4个月前 (12-31) 42次浏览 0个评论
作者 | 柚子

前段时间《我家那小子》播出,看到钱枫的一瞬间,我的内心os是?

这还是我们认识的那个钱枫吗???

这圆润的脸庞…

不仅是脸,身材也是很圆润了,emmmmmm你们随意感受下。

在路人的镜头下,是这样的…

要知道,之前看《天天向上》的时候,钱枫可是妥妥的颜值担当啊。

那时候的他,可以说是个阳光帅气的蓝孩子了。

再往前追溯,更是小鲜肉一枚了。

当年还是“上戏校草”呢,五官俊朗,是很让人惊艳的颜值了。

他还是文工团的,那时候嫩得可以掐出水了。

就算后来做了演员,脸也是很能打了。

就连李维嘉对他的评价都是:钱枫那时候,我觉得是十大美男,可以排前五,他长得非常好。
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所以说,从360°无死角到360°无棱角,钱枫到底经历了什么?

当然是,吃得了…

俗话说的好,一入美食深似海,从此减肥…减肥是个神马东西?能吃吗30天暴瘦20斤:这男人让我找到了减肥的新动力!
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虽然在《我家那小子》中,钱枫的妈妈说,“我也不知道我儿子是怎么胖起来的。”

钱枫的“吃货行为”emmmmmmm,已经完全暴露了他,来来来,让我们一起看下,钱枫是怎么胖起来的。

去一个餐厅吃饭,看到菜单时,钱枫先是冒着星星眼报一遍菜单,然后非常耿直地说句,“我什么都想吃。”
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如果问钱枫为什么啥都喜欢吃,他大概说出了所有吃货的心声:美食真的太不可辜负了。

是的, 试想一下,如果你面前摆着烧烤小龙虾火锅寿司拉面川菜…..(此处省略1万字),你不吃,你的良心不会痛吗!!!
30天暴瘦20斤:这男人让我找到了减肥的新动力!(对对对,这个?沉浸在美食中无法自拔的表情,是我本人了)

吃撑了,那就把裤腰带松一松,憋拦我,我还能吃30天暴瘦20斤:这男人让我找到了减肥的新动力!
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永远会立下“这是我今晚最后一个食物”的flag。
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可几个小时后,就开启了宵夜time!

打脸来得太快就像龙卷风,刚才是谁说不吃的!
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三块料汁十足的红烧排骨,加上浓浓的酱汁,小火炖上3分钟…连一碗泡面都做得如此精致,是吃货了呢。
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这大概是锅我一体的最高境界吧。
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把嘴巴上的味道舔干净,是对美食最基本的尊重30天暴瘦20斤:这男人让我找到了减肥的新动力!
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看到了吗?钱枫真的很爱吃了。

当朋友问道,你都这么胖了咋还吃,钱枫再一次说出了无数人的心声:先吃饱了再说,明天就去健身。
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可事实是:健身?减肥?不存在的30天暴瘦20斤:这男人让我找到了减肥的新动力!

12年的时候,钱枫就喊出了“我要瘦”的口号。他瘦了吗?没有。
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时间来到16年7月,钱枫又要减肥了。他瘦了吗?没有。
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16年底,钱枫又又又要减肥了。他瘦了吗?依然没有。
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减肥不易,钱枫叹气
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所以,他就变成了我们最开始看到的那个样子。

不过看了钱枫的日常,只想表示:这TM简直就是我本人了。
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本以为钱枫会一直这样胖下去,万万没想到!!!最近一期《天天向上》,钱枫竟然变成了这样子?
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来个全身照,你们随意感受下,整个人都瘦了一大圈啊!
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很多人的第一个反应是:这是P图了吧。钱枫亲自出来回应:没P!

所以说,不到一个月的时间,在他身上发生了神马?

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原来,钱枫觉得自己这几年,因为胡吃海塞,和吹起来似的,想要重回颜值巅峰,于是痛下决心:减肥!
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并给自己立下30天瘦20斤的目标。而且,钱枫这次是动真格了。
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但减肥,说起来容易做起来难啊。

首先,你要熬得住运动的痛。

在健身房里挥汗如雨就是日常啊。
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一张生无可恋的脸。
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一个月里,钱枫每天做一个半小时左右的有氧运动。

拳击,
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跑步等等,
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不过运动还是因人而异,像钱枫他就不太喜欢跑步,所以大部分有氧运动是爬山之类的室外运动。

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其次,你要经得住美食的诱惑,这点对吃货来说简直太残忍了。

汪涵说,钱枫和他们一起吃饭的时候,每餐都是水煮鸡蛋,为此助理还养了4只山鸡30天暴瘦20斤:这男人让我找到了减肥的新动力!

实在吃不下去的时候,就蘸点酱油。
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经常就2个全蛋+4个蛋白过一天。
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就算吃别的,也是热量很低的,
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吃“草”这件事,他是嫌弃的30天暴瘦20斤:这男人让我找到了减肥的新动力!

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当然,减肥的时候,最怕回家,毕竟妈妈大鱼大肉的伺候着,吃吧,前面白饿了那么多顿了,不吃吧,又怕辜负妈妈的心意。
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所以钱枫征求了教练的意见,在得到教练可以吃两块排骨的允许时,钱枫乐开花了,可以吃肉,简直是“过年”啊。
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朋友圈也是减肥的“克星”,所以说,减肥的时候建议各位屏蔽朋友圈,因为你可能平均几分钟就能刷出一条晒美食的。
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教练奖励一口面,钱枫就开心的像个200斤的孩子。
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掉到桌子上的也不放过,毕竟只能吃一口。
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钱枫式激将法也可以了解一下,“懒惰是病,是无法治愈的,所以你只能永远做个死胖子30天暴瘦20斤:这男人让我找到了减肥的新动力!30天暴瘦20斤:这男人让我找到了减肥的新动力!30天暴瘦20斤:这男人让我找到了减肥的新动力!。”
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因为效果真的很明显哦~
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不过好在所有的努力和痛苦,没有白费。

30天之后,钱枫真的瘦了!而且是20斤!!!从之前的88公斤到现在的79.3公斤。没有吃减肥药,真的是靠节食+运动。

还愣着干嘛,鼓掌啊!

连汪涵都说,“钱枫,让他刮目相看了。”

现在的钱枫,颜值瞬间回春啊。

五官变得更立体了,所以说,减肥堪比整容啊。

节目截图你们感受下,真的瘦了很多啊。

想起之前钱枫和教练一起去爬山,在轻松的气氛里,他说出了内心最真实的声音,他减肥,是为了出单曲,也为了找女朋友。

是啊,减肥带给一个人的,不仅是健康的体魄,更是自信。

等你真的瘦下来,就会发现,以前没有勇气去做的事情,都慢慢变成了现实,等你真的瘦下来,就会发现,原来这个世界真的不一样。

千言万语汇成一句话:看看“吃货”钱枫都能管住嘴、迈开腿,你还有什么理由继续胖下去呢!

所以
emmmmmm

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