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天然减肥丰胸法

减肥方法 admin 3个月前 (01-08) 27次浏览 0个评论

天然苦瓜粉是通过低温真空脱水技术,把苦瓜中0.4%的减肥特效成分-高能清脂素完整的保留下来。减肥效果高达96%以上,作为一种毫无副作用、纯天然的绝佳减肥食品,目前越来越得到MM的喜欢。

其实苦瓜粉加上其他的天然粉粉的搭配,可以让你的减肥效果再升级哦。

方法一:苦瓜粉+山药粉

适合人群:不喜欢喝茶的MM,又贪食的MM

别看山药的模样貌不惊人,不过“药不可貌相”,撇开一大堆山药的优点减肥丰胸方法,最舍得一提的是,山药对于MM们而言,更是一种天然的纤体美食。

它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望。其次,山药本身就是一种高营养、纸热量的食品,可以放心的多加食用而不会有发胖的后顾之忧。

苦瓜和山药均有减肥、降血糖的功效,一起服用可增强减肥排毒效果,常饮苦瓜粉还可治疗痘痘等肌肤问题,对便泌也很有效。

食用方法:苦瓜粉2匙,山药粉1匙,将苦瓜粉、山药粉放入杯中,用热水冲泡,加入蜂蜜(或糖)搅拌饮用。一天两次。

方法二:苦瓜粉+木瓜粉

适合人群:想减肥,但是本身胸部又不是很丰满的MM

木瓜粉最主要有三个功效:丰胸:木瓜对乳腺发育很有助益,有补奶的效果,乳汁缺乏妇女食用更能增加乳汁。很多明星把丰胸当成塑身第一步。

减肥:木瓜里所含维生素中最丰富的就是维生素A,众所周知,维生素A主要针对身体不半部分解多余的脂肪,减低胃肠的工作量,让双腿多余脂肪的减少而慢慢变得更修长。

木瓜所含酵素近似人体生长激素,多吃可令人保持青春。唯一肯定的是,木瓜所含的蛋白分解酵素,有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益。

润肤:木瓜还是润肤的好帮手哦,从木瓜中提取的木瓜汁可做美容产品。因为木瓜性温,不寒不燥,其中的营养极容易被皮肤直接吸收,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

所以苦瓜粉搭配木瓜粉,可以减肥的同时保持胸部不缩水哦,还可以滋养皮肤减肥丰胸方法,一举三得呢。

食用方法:苦瓜粉10-20克,凉开水200毫升,直接冲服,每日中餐和晚餐后半小时各一次。

木瓜粉+红茶+生姜,加开水,直接饮用,每日早上和中午一次(怕麻烦直接吃木瓜粉也行)

方法三:苦瓜粉+荷叶粉

荷叶粉有瘦身瘦脸促进排毒的功效。每天喝四次荷叶茶,可以改善便秘,对减肥更有帮助。

食用方法:荷叶粉最好是空腹时饮用。在饭前喝下。荷叶粉2-3克就可冲一茶杯。基本上一天冲3-4杯。晚上一定要喝一次(睡前3小时左右)。

荷叶茶必须是浓茶哦,这样才能有减肥的效果。夏天MM可以冲泡一大壶荷叶茶,当开水喝。

苦瓜粉10-20克,凉开水200毫升,直接冲服,每日中餐和晚餐后半小时各一次


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