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50岁韩红减重34斤,成功瘦身,坦言是健身拯救了她

减肥方法 admin 3个月前 (01-09) 28次浏览 0个评论

韩红是我们大家的老面孔,也是中国著名女高音歌唱家,敢说敢做,收获了一大批忠实的粉丝,韩红不仅在歌坛拥有一定的地位,也是著名的慈善家,经常奔波在公益的道路上,让我们了解到了明星亲切的一面。

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去年12月31日,韩红出现在元旦晚会的彩排现场,引起了不小的轰动,因为她看上去比之前消瘦许多。随后记者对韩红进行了采访,韩红表示自己这段时间正在减肥,并且大方分享了自己的减肥效果,已经成功减掉了34斤!

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在照片中我们可以看到,韩红面部消瘦,身穿一件咖色外套和牛仔裤,看上去非常低调,韩红大方地表示这都是自己健身的效果,在平时一有时间就会去健身健身,是健身拯救了她,因为过重的体重曾给她的身体带来了一系列的疾病。当然除此之外,了解真相的人都知道,韩红一直奔波在公益的道路上,许多事情都亲力亲为,劳心费力,异常的艰辛,甚至有时候还被人质疑公益行为造假,所以长时间下来也难免变得消瘦许多。

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虽然说韩红瘦下去的状态比之前好很多,但是,也有不少人担心她过度的减肥会有损健康,但是韩红却表示自己并不是通过节食进行减肥,而是靠运动,每天会抽出1~2个小时的时间进行锻炼,所以大家不必对此表示担忧。

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事业上红火的韩红在感情上一直处于单身状态,如今已经50岁了,但是依旧没有成家,表示自己非常向往杨绛以及钱钟书那样的感情,对于情感不将就,宁缺毋滥,哪怕是一直单身!不得不说这样的情感态度着实是让人为她着急。

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韩红虽然没有成家,但是她却是200多个孩子的母亲,这些孩子都是她之前帮助过的健身减肥,韩红表示自己不会亲自去生一个孩子,因为她认为自己虽然已经50岁了,但是依旧拥有孩子心态,或许这大概就是她看上去和30多岁模样差不多的原因所在吧,其实归根结底还是韩红的心态好,由此可见,拥有一个乐观的心态是多么重要。

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韩红是小编非常喜欢的一位女明星,为人低调,并且对于中国慈善事业的发展也起到了至关重要的作用,她身上有许多值得我们学习的地方,能够在短时间内快速减下34斤,也足以可见她的意志力很强。当然,如果想要健身减肥的小伙伴不妨学习一下韩红,一是要保持乐观的心态,二是要坚持锻炼,像韩红一样瘦下去确实能整个人都变得有气质了,所以让我们赶紧行动起来吧,在这个冬天完成逆袭。


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